女性選擇上環(huán)是一種最有效的避孕措施之一,一般的時(shí)候上環(huán)的最佳時(shí)間是月經(jīng)干凈3-7天之內(nèi)。月經(jīng)干凈后3—7天,此時(shí)子宮內(nèi)膜比較薄,不易引起出血。建議您需要上環(huán)的話,那么就要這幾天做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備去醫(yī)院上班的頭一天晚上要淋浴。保持好衛(wèi)生,然后再到醫(yī)院去上環(huán),這樣就會(huì)預(yù)防感染。而且在上環(huán)之后一個(gè)月之內(nèi),不能夠有性生活。上環(huán)之前最好做相關(guān)輔助檢查,排除生殖道炎癥,并且想要上班的話,前三天的時(shí)間里不能夠有性生活。