對(duì)于3到4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),充足的睡眠對(duì)于其生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況至關(guān)重要。根據(jù)已知信息,建議寶寶的睡眠時(shí)間為4-16個(gè)小時(shí)比較合適,其中上午睡兩個(gè)小時(shí)左右,下午睡兩個(gè)小時(shí)左右,晚上睡10-12個(gè)小時(shí)左右。當(dāng)然,每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間都有個(gè)體差異,只要孩子睡醒后精神狀態(tài)良好,沒(méi)有明顯的哭鬧、食欲正常,以及體重穩(wěn)步增長(zhǎng),就說(shuō)明孩子的睡眠還是不錯(cuò)的。家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育除了對(duì)吃奶以外,充足的睡眠對(duì)于孩子體重的增長(zhǎng)、以及生長(zhǎng)發(fā)育都是至關(guān)重要的。