脫肛是一種很常見的肛腸疾病,患病時間較長的話可導致陰部神經(jīng)損傷產(chǎn)生肛門失禁,并且還可能誘發(fā)直腸潰瘍、出血、狹窄和壞死的危險,癌變的可能不是很大。建議您最好是去正規(guī)的公立醫(yī)院進行檢查,必要時可采用手術的方法進行治療,盡量不要劇烈運動,平時吃一些易消化的食物,保持大便通暢。平常應該保持肛門處衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,要注意調(diào)整一下生活飲食習慣,避免導致內(nèi)分泌紊亂,平時注意生活規(guī)律,保持充足睡眠,良好情緒,避免辛辣刺激性的食物,注意不要太累。