跑完步頭暈、惡心、想吐,可能與血糖反應(yīng)有關(guān)。如果沒有正常地吃飯,在跑步時間較久,并且跑步比較劇烈,可能會過度消耗體內(nèi)的血糖,會引起低血糖反應(yīng),就會誘發(fā)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀,可能還會出現(xiàn)出汗、手抖,嚴重時會暈倒。針對此種情況,可食用一些甜食。如果存在高血壓,在跑完步以后血壓急劇增高,就會引起頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。使用血壓計進行測量時,能夠發(fā)現(xiàn)血壓明顯增高。如果還存在語言障礙、肢體功能障礙,可能是腦血管破裂出血所引起的,一定要注意完善頭部CT檢查。