在月經(jīng)期機(jī)體的抵抗力下降,如果不保持外陰清潔、沒有勤換衛(wèi)生巾,很可能會(huì)導(dǎo)致病原菌繁殖造成陰道的炎癥或者宮頸的炎癥,甚至導(dǎo)致盆腔的炎癥。并且在月經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖,比如每天可以用熱水泡腳,每次5-10分鐘的時(shí)間,主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以減少月經(jīng)期下腹部的不舒服感覺。在來月經(jīng)的時(shí)候,建議每天都要清洗外陰兩次,保持局部的清潔,并且建議勤換衛(wèi)生巾。