生理期洗澡好,一方面可以保持心情的舒暢,另外一方面可以保持身體的清爽和外陰的清潔。但是洗澡過程當(dāng)中有幾點(diǎn)注意事項(xiàng):一、建議用溫?zé)岬乃丛?,不要用冷水或者涼水洗澡。二、建議淋浴,不要坐浴或者盆浴,也不建議泡溫泉。在外陰清洗過程當(dāng)中,我們是流動(dòng)的水清洗外陰,不要灌洗陰道。除此之外,生理期還要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,不要參與重體力的勞動(dòng)或者參加超負(fù)荷的體育項(xiàng)目,飲食方面也是以溫?zé)岬娘嬍碁橹鳌?/div>