腰疼時(shí)間過長(zhǎng)有可能是因?yàn)檫z精導(dǎo)致的,但也有很多別的原因,不能一概而論。腰痛也有可能是長(zhǎng)期從事站立工作,導(dǎo)致腰肌勞損,或者是過度疲勞、腰部坐姿問題,還有是腎虛以及泌尿系統(tǒng)感染等問題而引起。腰疼時(shí)間過長(zhǎng),要注意自己的生活習(xí)慣,注意腰部保暖,調(diào)整姿勢(shì),保持正確的坐姿以及減少勞累等,同時(shí)還要注意休息,避免熬夜,勞逸結(jié)合有助于緩解腰痛的癥狀。如果是腎虛引起的腰痛,可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下,配合壯腰健腎丸、腰息痛膠囊等藥物對(duì)癥治療。