引來月經(jīng)不調(diào)的原因許多,一般受寒,炎癥,精神緊張,環(huán)境發(fā)生改變,營(yíng)養(yǎng)不良,加班都能引來月經(jīng)不調(diào),建議您可以口服中藥調(diào)理,一般中藥救治月經(jīng)不調(diào)效果很好,只是時(shí)間比較長(zhǎng)而已,也可以做個(gè)理療,針灸,推拿,拔罐,拔罐,針灸的,平時(shí)要留意防寒,多穿點(diǎn)衣服,不要著涼了,多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)特別豐富且價(jià)值高的食物。作息規(guī)律,確保充足的深度睡眠。