失眠多夢、睡不著覺,可能與以下幾種因素有關(guān):1.環(huán)境因素。如果在睡覺時(shí)周圍的環(huán)境出現(xiàn)了改變,比如周圍噪音過大、室內(nèi)的氣溫過高過低或者是乘車乘船等,均有可能會影響到睡眠,就會導(dǎo)致失眠多夢、睡不著。2.精神心理因素。精神心理壓力過大或者是存在焦慮、煩躁、不安的情緒,就可導(dǎo)致失眠、多夢,在嚴(yán)重時(shí)還會引起神經(jīng)衰弱。3.疾病因素。如果患者本身存在一些軀體疾病,比如哮喘、關(guān)節(jié)炎、心臟病等,可能會導(dǎo)致身體非常不舒適,就會導(dǎo)致失眠多夢。主要是控制原發(fā)病,原發(fā)病得到控制后,睡眠質(zhì)量也會得到改善。