防蛀牙的方法是采用窩溝封閉,這種方法可以防止齲齒,尤其是后側(cè)的恒牙。在牙面上有很多深淺不同的溝壑,所以很容易積累食物殘渣,如果不及時刷牙,很有可能產(chǎn)生齲齒。窩溝封閉是預(yù)防齲齒的最佳年齡,臨床上三至四歲可以進(jìn)行乳牙封閉,六七歲可以進(jìn)行第一橫磨牙的封閉,十二至十三歲的兒童可以進(jìn)行窩溝封閉。預(yù)防齲齒,要學(xué)會正確的刷牙方式,在實際生活中,很多兒童由于不重視牙齒的保護(hù),不認(rèn)真刷牙,或者是刷牙的方式不對,所以要進(jìn)行正確的指導(dǎo)和督促,讓孩子堅持刷牙。刷牙的順序是從前面到后面,再從外面到里面,刷牙的時候要沿著牙齒的紋理,從上到下,刷下牙的時候要從下到上刷,要和牙齒刷一樣,要反復(fù)刷好幾次,這樣可以更好的去除牙縫中的殘渣,還要提醒孩子在橫刷的時候要適度,豎刷要用力,這樣可以防止齲齒。