一天不吃飯血糖可能會出現(xiàn)降低,也有可能會升高。血糖和進食有很大的關系,如果一天不吃飯,沒有碳水化合物的攝入,就會導致糖攝入不足,無法滿足機體的消耗,機體就會消耗身體中的糖分,血漿中的葡萄糖就會低于正常水平,很容易會發(fā)生低血糖反應,出現(xiàn)心悸、大汗、饑餓、震顫等癥狀。如果發(fā)生低血糖反應時,沒有及時采取處理身體升高,血糖的激素水平分泌會明顯增加,可導致血糖反應性的升高,導致血糖發(fā)生波動,如果本身患有糖尿病,當血糖波動時容易造成危險,可能會誘發(fā)心臟不良事件發(fā)生,例如急性心肌梗死、心力衰竭等。如果患有糖尿病,并不能夠通過不吃飯來降低血糖,需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療,例如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,而且一般是終身用藥。建議平時養(yǎng)成定時進餐的習慣,不可以過度饑餓,尤其是不能一天不吃飯。當身體出現(xiàn)低血糖反應時,應及時攝入糖分,例如吃糖果、喝糖水等。