月經(jīng)期間可以喝板藍根,但需注意適量。板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效,常用于治療肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、溫病初起等病癥。1、原因板藍根是一種中藥材,味苦,性寒,歸心、胃經(jīng)。月經(jīng)期間女性身體抵抗力下降,容易受到外界因素的影響而出現(xiàn)不適癥狀。此時適當(dāng)喝板藍根,有助于緩解咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀;2、注意事項雖然板藍根對月經(jīng)期女性的身體健康有一定的好處,但不建議過量飲用。因為板藍根屬于寒性藥物,如果長期大量服用可能會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重,從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。對于脾胃虛寒的患者也不宜服用板藍根,以免加重病情。在月經(jīng)期間除了可以喝板藍根外,還可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時還要注意多休息,避免過度勞累以及熬夜。