一般來說,痛經(jīng)疼痛級(jí)別如下:等級(jí)分為0-Ⅳ度,0度表示無痛;Ⅰ度表示輕微疼痛,多為陣痛,能自行緩解;Ⅱ度為中度痛,為持續(xù)性疼痛,影響休息及日常生活,需要用止痛藥;Ⅲ度為重度痛,為持續(xù)性疼痛,痛感更強(qiáng)烈,必須用藥緩解疼痛;Ⅳ度為劇烈疼痛,影響血壓、心率及呼吸,但痛經(jīng)基本不會(huì)到這個(gè)程度。痛經(jīng)時(shí),患者應(yīng)注意多休息,避免過度勞累,保持心態(tài)平和,不要有太大的精神壓力,還要注意個(gè)人飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡,有利于身體恢復(fù)。