老年黃斑變性是我國(guó)一個(gè)主要的致盲眼病,但是它也是可以預(yù)防的。第一個(gè)就是定期到眼科去檢查,尤其有老年黃斑變性家族史的病人,定期要到眼科去排查一下有沒(méi)有老年黃斑變性的早期表現(xiàn)。然后對(duì)已經(jīng)患了老年黃斑變性的,也要定期復(fù)查,然后早發(fā)現(xiàn),早期預(yù)防,早期治療。第二個(gè)在飲食結(jié)構(gòu)上要多攝入一些蛋白質(zhì)豐富,維生素豐富,易于消化的食物,然后攝入一些抗氧化的維生素C和E,也可以預(yù)防老年黃斑變性。