痔瘡患者需要做提肛運動。提肛運動也是目前國際上對于痔瘡患者推薦的運動項目,堅持做提肛運動可以有效的延緩痔瘡的發(fā)展,或者預(yù)防痔瘡的形成。這也是針對于痔瘡形成的肛墊下移學(xué)說,肛墊下移學(xué)說認(rèn)為痔瘡是屬于人體正常肛墊的一部分,而當(dāng)肛墊由于各種原因下移離開了其正常的位置,就會導(dǎo)致痔瘡的形成,導(dǎo)致痔瘡的突出癥狀。但提肛運動一定要注意堅持以恒,患者需要將自身肛門周圍以及會陰部的肌肉收緊并用力上提,一般每次堅持反復(fù)做提肛運動15分鐘到20分鐘,每天運動兩次。