對(duì)于面肌痙攣的日常預(yù)防方法有很多。首先需要注意面部保暖、防止受寒,從而避免引起肌肉痙攣。要注意加強(qiáng)鍛煉,避免身體出現(xiàn)過度勞累,保證充足的休息睡眠時(shí)間。還要注意保持飲食清淡,不要抽煙喝酒,保持心情愉快,精神放松。對(duì)于一些有高血壓病的患者,需要每天檢測(cè)血壓,把血壓控制在正常安全范圍內(nèi)。而對(duì)于一些有動(dòng)脈硬化的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用軟化血管的藥物,積極避免誘發(fā)因素,從而有效預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生。