緊張時(shí)拉肚子屬于腸易激綜合征,這種腹瀉,在臨床上主要表現(xiàn)為腸鳴音亢進(jìn)、腹痛、腹脹、稀便并伴有失眠、食欲不振等情況。待精神緊張狀況緩解以后,各種癥狀又會(huì)很快消失。對(duì)于這類情況,需要自身調(diào)節(jié)好心態(tài),保持心情舒暢,若是拉肚子癥狀比較嚴(yán)重的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用康恩貝腸炎寧片,可以保護(hù)性抑制小腸推進(jìn)蠕動(dòng),有效治療腹瀉,4周為一療程。使用腸炎寧緩解腹瀉癥狀的同時(shí),可以搭配使用腸道活菌制劑增強(qiáng)有效性。另外,平時(shí)工作之余要注意放松心情,還要保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,飲食以清淡易消化的飲食為主,避免吃油膩、辛辣刺激性的食物。