對于嚴重失眠,可以掛神經(jīng)科或精神科的號就診。如果因神經(jīng)衰弱而失眠,一般應去神經(jīng)科就診。主要表現(xiàn)為睡眠障礙,包括入睡困難、睡覺時容易醒來,一般理療是首選,養(yǎng)成良好工作和休息習慣,按時睡覺和起床,不要熬夜。適當參加一些體育鍛煉,進行一些戶外運動休養(yǎng),必要時應用神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物進行治療。如果因焦慮和抑郁而失眠,一般應在精神科就診。焦慮癥患者可能有焦慮、易怒、恐慌和恐懼,同時也可表現(xiàn)為失眠,主要表現(xiàn)為難以入睡或做噩夢,需要進行抗焦慮治療。