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男性的尿控機(jī)制包括哪些方面

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男性的尿控機(jī)制包括哪些方面

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性的尿控機(jī)制主要包括以下幾方面:1、尿道定括約肌;2、尿道外括約肌，尿道外括約肌包括三個(gè)部分，縱型的平滑肌、環(huán)形的平滑肌和U字型的橫紋肌，在前列腺切除術(shù)時(shí)等于破壞了尿道的內(nèi)括約肌，由于外括約肌的存在也不至于發(fā)生尿失禁;3、盆底的肌肉、肛提肌、尿道直腸肌等，這些肌肉的收縮或平時(shí)的張力狀態(tài)對(duì)男性的尿控也起一定的作用;4、神經(jīng)血管舒，也就是在男性的盆部，前列腺的外側(cè)，在前列腺的后外側(cè)有一個(gè)神經(jīng)血管舒，這樣的結(jié)構(gòu)對(duì)尿道和括約肌的功能的調(diào)控起一定的作用，在男性的尿控當(dāng)中也起一定的作用;5、膀胱頸部有恥骨膀胱鏡韌帶，恥骨前列腺的韌帶，這個(gè)韌帶對(duì)尿道的懸吊認(rèn)為對(duì)男性的尿道也起一定的作用。

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寶寶體重偏輕時(shí)，選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步?？梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)這些輔食并不能直接解決體重過(guò)輕的問(wèn)題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo)，建議盡早咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰浚⒋龠M(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過(guò)科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問(wèn)題通?？梢缘玫接行У母纳?。