必須佩帶眼鏡,這個(gè)度數(shù)是中度近視眼,建議您佩帶眼鏡,平時(shí)就帶著,防止眼睛看不清東西,致使視力疲勞,引來近視度數(shù)嚴(yán)重,平時(shí)慣科學(xué)正確用眼睛的良好習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的看手機(jī)或者電腦,不要在光線暗的地方練習(xí),多戶外活動(dòng),多往遠(yuǎn)處遙望,留意營(yíng)養(yǎng)攝取的多樣化,多吃含鈣的食物,少吃點(diǎn)甜食,防止近視度數(shù)增強(qiáng)。特別聲明平時(shí)要清淡飲食,多鍛煉,定期復(fù)查。