經(jīng)常頭痛會(huì)影響睡眠質(zhì)量,表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒、睡眠時(shí)間縮短。同時(shí)頭痛發(fā)作時(shí),患者常處于脾氣暴躁?duì)顟B(tài),外界壓力的耐受性減低,常處與痛苦的情緒狀態(tài),久之會(huì)產(chǎn)生心理影響;臨床上頭痛多見于偏頭痛發(fā)作,此類患者需保證睡眠,情緒要平穩(wěn),避免過度緊張、焦慮,保持良好心態(tài),不要太疲勞,不能吹風(fēng)、受涼、感冒,減少手機(jī)和電腦操作時(shí)間,有時(shí)也會(huì)加重頭痛。偏頭痛患者除了生活需要注意減少頭痛的發(fā)作,在頭痛發(fā)作急性期是可以服用止痛藥物的,此類藥物包括去痛片、對(duì)乙酰氨基酚或芬必得等。