平時(shí)可以放松心情,規(guī)律生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并且要避免熬夜,同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊改善睡眠,有助于上述癥狀的恢復(fù)。頭暈?zāi)X脹四肢無力嗜睡從癥狀上看,不僅僅是與神經(jīng)衰弱有關(guān),還有可能與貧血、高血壓、高血糖等因素有關(guān)系,一定要檢查清楚到底是什么病因造成的。如果不能從根源上查清楚,盲目的用藥并不能解決什么問題,只是會增加癥狀,而且這樣也會容易增加新的癥狀,要多注意休息保持情緒穩(wěn)定,避免出現(xiàn)太大的波動。