根據(jù)您所敘述情況您可能患痔瘡,建議您先到醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)檢查看一看,癥狀不嚴(yán)重的話可以遵從醫(yī)囑使用外用藥劑并配合中藥坐浴治療,能起些比較好的療效,但是此法有可能病發(fā)。若癥狀嚴(yán)重建議采取手術(shù)治療。平時(shí)注意增強(qiáng)全身和肛門局部鍛練,增強(qiáng)體質(zhì),始終保持樂觀的情緒,防止久坐、久站、久行,注意飲食調(diào)整,可多吃含有可溶性纖維的食物忌辛辣、烈酒、檳榔等刺激性食物,少吃上易火的水果慣定時(shí)排便的習(xí)慣,排便時(shí)間不宜低于5分鐘,不要久忍大便或過分用力。