19周臥床休息保胎不是一動(dòng)不能動(dòng),孕婦可以適當(dāng)活動(dòng),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。懷孕19周屬于孕中期,此時(shí)胎兒已經(jīng)發(fā)育成型,通常不需要進(jìn)行特殊治療。孕婦要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。同時(shí)還要注意飲食健康,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是孕婦也要避免做重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致早產(chǎn)的情況發(fā)生。如果孕婦出現(xiàn)了腹痛、陰道出血等癥狀,則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行保胎治療。必要時(shí)也可以通過(guò)靜脈注射的方式進(jìn)行保胎治療。在日常生活中,孕婦要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。同時(shí)還要注意平時(shí)的飲食健康,盡量吃清淡類(lèi)的食物,比如小米粥、南瓜粥等。