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血虛吃什么

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血虛吃什么

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血虛患者可以吃補血的食物,如紅棗、阿膠等,也可以在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)。1、食物:血虛是指血液虧虛,不能濡養(yǎng)臟腑組織器官所表現(xiàn)的證候。多因先天稟賦不足或后天失養(yǎng)所致?;颊呖蛇m當食用補血的食物,如紅棗、阿膠、桂圓、豬肝、鴨血等,有助于改善血虛的癥狀;2、藥物:若患者血虛癥狀較重,可在醫(yī)生指導下服用四物湯、八珍湯等中成藥進行調(diào)理。四物湯由熟地黃、當歸、白芍、川芎組成,具有補血調(diào)經(jīng)的功效。而八珍湯由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、熟地黃、白芍組成,具有補氣益血的功效。也可遵醫(yī)囑使用十全大補丸等藥物進行治療。日常生活中,建議患者注意飲食均衡營養(yǎng),避免暴飲暴食,同時保持規(guī)律作息,避免熬夜。

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