通常情況下,備孕前可以通過食物、藥物的方式補充黃體酮。1、食物患者可以適量食用富含大豆異黃酮、維生素E等營養(yǎng)物質的食物,如豆?jié){、豆腐等,有助于補充身體所需要的營養(yǎng)物質,有助于提高體內黃體酮的水平。2、藥物如果患者體內的黃體酮水平偏低,可能會出現(xiàn)月經失調、先兆流產等情況,患者可以在醫(yī)生指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療,可以補充身體所需要的黃體酮,改善不適癥狀。另外,患者在備孕前還需要注意作息規(guī)律,避免熬夜,保持良好的心態(tài),避免過度緊張。同時,患者還可以適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,有助于增強抵抗力,提高卵子質量。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議患者及時就醫(yī)治療,以免延誤病情。