抑郁癥一般不能通過儀器檢查出來。如果懷疑患有抑郁癥,建議及時(shí)到醫(yī)院精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行體格檢查、量表評估等明確診斷。1.體格檢查:醫(yī)生會(huì)觀察患者的精神狀態(tài),了解其是否有明顯的焦慮情緒,并且還會(huì)對患者的頭部和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行詳細(xì)地查體,判斷是否存在異常情況。還可能會(huì)對患者的軀體進(jìn)行相關(guān)檢查,如心率、血壓等情況。2.量表評估:量表評估是目前臨床上常用的一種輔助診斷手段,主要包括漢密頓抑郁量表、貝克抑郁自評量表等,可以較為準(zhǔn)確地反映患者的心理狀況以及病情嚴(yán)重程度。除此之外,還可以通過腦電圖檢查等方式來確診。若確診為抑郁癥,則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。飲食上注意營養(yǎng)均衡攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油膩的食物。