月經(jīng)第16天內(nèi)膜厚度10mm一般不是內(nèi)膜厚,還需要定時(shí)到醫(yī)院做檢查,可以判斷個(gè)人身體情況。來月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象,在女性卵巢功能正常時(shí)會分泌激素,在刺激子宮內(nèi)膜之后會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落,還會引起下體有不規(guī)則出血癥狀,女性在生理周期規(guī)律情況下,每28天為一個(gè)周期,在月經(jīng)結(jié)束之后體內(nèi)激素會逐漸分泌,在這段時(shí)間子宮內(nèi)膜也會逐漸增厚,在月經(jīng)第16天時(shí),內(nèi)膜的厚度通常會在7mm到10mm之間,目前的子宮內(nèi)膜厚度10mm是在正常范圍,也可以判斷為正常,不屬于子宮內(nèi)膜增厚。想準(zhǔn)確判斷內(nèi)膜厚度,可以到正規(guī)醫(yī)院婦科,通過腹部B超檢查進(jìn)行判斷,在做檢查時(shí)如果內(nèi)膜厚度在正常范圍,還需要注意腹部保暖和規(guī)律作息。女性平時(shí)要注意觀察自身情況,如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲和月經(jīng)提前超過7天之后是不正常現(xiàn)象,還需要及時(shí)到醫(yī)院做全面檢查。