白木香葉茶不會(huì)影響睡眠。相反,它具有安神助眠的作用。白木香葉含有豐富的天然香氣成分,可以幫助人們放松心情、舒緩身體,從而促進(jìn)睡眠,堅(jiān)持服用一段時(shí)間能夠很好的起到改善睡眠的效果,幫助緩解入睡困難以及睡眠淺的問(wèn)題。白木香葉茶不僅能夠改善睡眠,還能夠有效調(diào)理腸胃健康、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和身體代謝。堅(jiān)持服用白木香葉茶能夠改善身體亞健康狀態(tài),有需要的可通過(guò)正規(guī)渠道進(jìn)行購(gòu)買。