月經(jīng)周期對每個女性來說可能會有所不同,正常月經(jīng)周期的長度通常在21至35天之間。如果月經(jīng)推遲不超過35天,可以被視為正常。然而,周期的嚴格規(guī)律性對于一個人的正常月經(jīng)來說并不是必需的,輕微的周期變化是正常的。如果患者的月經(jīng)周期超過35天,或者經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,建議咨詢醫(yī)生以進行評估和排除潛在疾病。同時,注意觀察其他月經(jīng)相關(guān)癥狀,如異常出血、疼痛等。記得保持健康的生活方式,包括均衡的飲食、適度的運動和壓力管理。