月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜脫落,脫落的內(nèi)膜組織和血液由陰道排出的現(xiàn)象,流出的血液稱為經(jīng)血。月月經(jīng)期間,皮膚和身體處于相對敏感的狀態(tài),容易過敏。如果不多加注意,可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至不孕。建議患者經(jīng)期盡量不要脫毛,經(jīng)期女性的抵抗力較低,難免會對身體造成損傷,容易造成皮膚和毛孔感染。建議女性在經(jīng)期多注意休息,多喝熱水,避免辛辣刺激的食物,多吃一些清淡易消化的食物。同時(shí)注意休息,保持室內(nèi)空氣的流通,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,并注意勞逸結(jié)合。