吃了避孕藥之后可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,特別是多吃獼猴桃,橙子,柚子,蘋果,這些水果里面維生素C的含量比較高,主要是通過用維生素C加速避孕藥的代謝,降低避孕藥的副作用,因為緊急避孕藥屬于是高效的孕激素,孕激素的含量比較高,在吃了之后會影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。緊急避孕藥吃了之后會在7天之后出現(xiàn)撤退性的出血,這種藥物副作用是比較大的,所以應(yīng)該多吃一些新鮮的水果,補充維生素來改善這種現(xiàn)象。