石斛對(duì)于來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是可以喝的,但是在服用的時(shí)候,最好是在正規(guī)醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行,這樣才能夠有效的避免出現(xiàn)其他不良的反應(yīng)。平時(shí)最主要的就是要多加注意飲食方面,不要吃一些刺激性的食物,還需要保持充足的睡眠,不要熬夜,這樣才能夠?qū)τ谠陆?jīng)有一定的改善。因?yàn)樵陆?jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),主要是平時(shí)就長(zhǎng)期的熬夜,飲食不得當(dāng)所引起的,所以在調(diào)理上可以通過(guò)針灸的方式,能夠起到一定的調(diào)理的效果。