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妊娠期高血壓飲食指導

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妊娠期高血壓飲食指導

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期高血壓的飲食要注意:不要吃過于油膩的食物,低鹽高蛋白飲食,注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和熱量,如:雞蛋,豆?jié){等,多吃含維生素c和維生素e之類的食物,能夠降低妊辰期高血壓的反應,如:西紅柿,腰果,杏仁,桔子,鮮棗等,也要注意鈣的補充,多吃些含鈣多的食物,如瘦肉和魚蝦等,必要時補充些鈣片,因為缺鈣也會引起妊娠期高血壓,要控制脂肪的攝入,比如動物的肝臟等,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,注意休息,避免勞累和熬夜,定期做好產(chǎn)檢,監(jiān)測血壓,根據(jù)病情,在醫(yī)生的指導下給予有效的治療。

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