月經(jīng)期間的女性是可以適當(dāng)喝一些紅豆薏米水的。其原因有:第一、紅豆本身具有消腫、除濕、利尿的功效,月經(jīng)期間的女性,體內(nèi)的雌孕激素會(huì)發(fā)生一定的改變,很多女性會(huì)出現(xiàn)雙下肢的水腫,喝了紅豆薏米水可以幫助女性消除水腫的現(xiàn)象。第二、紅豆薏米水具有活血、止痛、通經(jīng)的作用,可以緩解月經(jīng)期間女性痛經(jīng)的癥狀。第三、紅豆具有一定的補(bǔ)血的功效,對(duì)于月經(jīng)失血而引起慢性貧血的女性,有一定的治療的效果。但是薏米性偏涼,對(duì)于體質(zhì)本身比較寒的女性,最好在熬制紅豆薏米水之前,將薏米炒熟以后再熬制。