月經(jīng)不調(diào)在醫(yī)學(xué)上是有許多問(wèn)題引來(lái)的,大多數(shù)為:排泄內(nèi)分泌失調(diào),激素排泄異常,子宮內(nèi)膜傳染,環(huán)境因素等等,建議及時(shí)去婦科檢查,化驗(yàn)性激素六項(xiàng),做彩超仔細(xì)檢查子宮內(nèi)膜情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施對(duì)癥用藥調(diào)養(yǎng),不要太操勞,多歇息,和紅糖水,吃些蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì),豐富身體營(yíng)養(yǎng),留意恰當(dāng)?shù)淖飨?,始終保持身心健康。需要強(qiáng)調(diào)的是盡量以清淡易消化的食物為主,合理搭配飲食結(jié)構(gòu),科學(xué)配比營(yíng)養(yǎng)。