根據(jù)您的敘述,您的情況多考慮是腎陰陽(yáng)兩虛致使的,臨床表現(xiàn):如骨肉冰冷、潮熱煩渴、口干舌燥、夜尿頻多,尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。建議您可以到您當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科復(fù)診,找中醫(yī)號(hào)脈辨證調(diào)治,可以服食常規(guī)藥物的同時(shí),還需要服食常規(guī)藥物腎氣丸,常規(guī)藥物等,另外比如說(shuō)像銀耳、雞肉、龜肉、哇肉、內(nèi)臟等對(duì)補(bǔ)腎都是非常有好處的。祝您身體健康!