得了胃下垂手術(shù)主要在于調(diào)養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施.首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食,并且需要細(xì)嚼慢咽,因?yàn)槲赶麓够颊呦c排空的速度都相對(duì)慢一些,所以平時(shí)更應(yīng)該吃一些容易消化清淡的食物,要減小胃的負(fù)擔(dān),但還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,像刺激類的食物應(yīng)該避免,同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾右恍├w維素類的食物,預(yù)防便秘的發(fā)生。平時(shí)調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力,放松精神,保持平和心態(tài)。