患者在做俯臥撐的過程中肘關(guān)節(jié)疼痛,需要根據(jù)引起這種癥狀的具體原因來進(jìn)行針對(duì)性治療。俯臥撐時(shí)肘關(guān)節(jié)疼痛,首先考慮患者有可能俯臥撐的次數(shù)過多或者強(qiáng)度過大,又或者速度過快,導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)承受力量過大,使環(huán)韌帶以及側(cè)腹韌帶發(fā)生輕度損傷,從而引起疼痛。這種情況需要進(jìn)行休息,并且可以口服非甾體類消炎藥物進(jìn)行治療。考慮有可能為長(zhǎng)期姿勢(shì)不正,導(dǎo)致網(wǎng)球肘或者肱骨內(nèi)上髁炎等一些骨膜炎,從而引起關(guān)節(jié)疼痛。這種情況可以通過局部理療、按摩、熱敷等一些方式來進(jìn)行緩解。