小便尿尿發(fā)黃與泌尿系炎癥感染和肝經(jīng)濕熱等因素有關(guān)。可以少量多次飲水,多吃蔬菜水果,避免緊張勞累熬夜著涼。忌生冷辛辣等刺激性食物。戒煙酒。先要考慮是不是補(bǔ)充水分的量不夠、出汗太多、有沒有吃藥等,如果感覺尿特別黃,自己覺得疲乏無力、食欲不振等,就需要及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院檢查了。可以查一下尿常規(guī),肝功能檢查。尿黃有生理性和病理性兩種情況,前者通常見于大量出汗、缺水等情況,與尿液濃縮有關(guān)。后者則常見于肝炎等病因?qū)е碌狞S疸。