測(cè)排卵最準(zhǔn)確的方法就是入院進(jìn)行B超下卵泡監(jiān)測(cè),根據(jù)卵泡的大小可以確定排卵的時(shí)間,最好在月經(jīng)結(jié)束七天之后入院進(jìn)行監(jiān)測(cè)。還可以通過排卵試紙檢查以及基礎(chǔ)體溫測(cè)定來判斷排卵的時(shí)間。排卵期是女性月經(jīng)周期中,受孕幾率較大的時(shí)期,排卵期女性通常會(huì)有體溫升高,白帶增多,白帶呈蛋清狀的拉絲,通過檢查體溫和觀察白帶,可幫助檢測(cè)排卵期,通過測(cè)排卵試紙確定排卵期,相對(duì)更準(zhǔn)確。臨床上測(cè)卵泡最為準(zhǔn)確的方法應(yīng)該是選擇到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測(cè),然后根據(jù)卵泡監(jiān)測(cè)的結(jié)果,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行同房。建議備孕期間應(yīng)該注意休息,不要熬夜,清淡飲食,適當(dāng)鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。