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糖尿病飲食注意哪些

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糖尿病飲食注意哪些

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者的飲食中,既要控制熱量的攝入,又不能使患者采取禁吃或者偏食的方法,否則病人的營養(yǎng)會(huì)失衡,而且對(duì)生活會(huì)失去信心,降低生活質(zhì)量。飲食應(yīng)該合理控制熱能,熱能的攝入量以達(dá)到或者維持理想體重為宜。采取平衡膳食食物的選擇,應(yīng)盡可能的多樣化,營養(yǎng)應(yīng)該合理,要適當(dāng)?shù)姆艑拰?duì)主食類食物的限制,限制脂肪的攝入量,適量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),增加膳食纖維的攝入。要提倡少食多餐、定時(shí)、定量的原則。再有就是飲食也要個(gè)體化的來定制,要結(jié)合患者的飲食習(xí)慣,還要考慮到糖尿病的類型、文化背景、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、是否肥胖等這些綜合性的來定制糖尿病的飲食。

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白內(nèi)障通常不會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛。它主要是因?yàn)榫铙w的混濁造成的視力障礙,表現(xiàn)為視物模糊、復(fù)視、近視和眩光等癥狀。疼痛通常不是白內(nèi)障的直接癥狀。如果你感到眼睛疼痛,可能需要考慮其他眼部問題。
1、白內(nèi)障的癥狀:白內(nèi)障主要影響的是視力,而不是引發(fā)疼痛。隨著年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、代謝異?;蛲鈧仍?,晶狀體會(huì)逐漸混濁,導(dǎo)致視力模糊?;颊呖赡軙?huì)經(jīng)歷單眼復(fù)視、視野缺損或眩光等,但疼痛通常不會(huì)出現(xiàn)。
2、可能引起眼痛的其他原因:
如果你感到眼部不適,建議盡快就醫(yī)檢查,以明確病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。對(duì)于確診的白內(nèi)障患者,建議避免過度用眼,保持良好的眼部衛(wèi)生。如果白內(nèi)障已經(jīng)嚴(yán)重影響視力,考慮手術(shù)治療可能是必要的,以免延誤病情。
保持眼部健康是非常重要的,尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)視力有任何變化時(shí),及時(shí)就醫(yī)是最好的選擇。希望本文能幫助你更好地了解白內(nèi)障和眼痛之間的關(guān)系,以及如何應(yīng)對(duì)可能的眼部問題。