姨媽顏色有點(diǎn)黑可能是因?yàn)樵陆?jīng)血沒有及時(shí)排出。月經(jīng)期間,經(jīng)血顏色略黑,多見于月經(jīng)血無(wú)法及時(shí)排出,身體素質(zhì)氣虛血瘀。這種情況下,需要注意小肚子防寒保暖,不要發(fā)燒感冒。除此之外,還可以用益母草顆粒協(xié)助調(diào)理。還可以用生姜紅糖水,能夠緩解盆腔充血,推動(dòng)淤血及時(shí)排出。月經(jīng)月經(jīng)初潮期內(nèi),需要注意不吃生冷辛辣食材。吃飯時(shí)留意多吃高蛋白高維生素的食物。