淺表性胃炎一般是跟不健康不規(guī)律飲食生活習(xí)慣、幽門(mén)螺旋桿菌感染、飲酒、熬夜、藥物等因素有關(guān)系。淺表性胃炎是胃病中最輕的,大部分是都不會(huì)有什么明顯癥狀,而且絕大部分人做胃鏡都會(huì)有點(diǎn)淺表性胃炎。如果沒(méi)有胃痛胃脹等胃病癥狀,可以不用服藥,平時(shí)注意健康規(guī)律的飲食生活習(xí)慣就行。建議飲食習(xí)慣上少吃辛辣生冷刺激食物,如辣椒、火鍋、冷飲及油炸煙熏食品,忌酒,規(guī)律飲食規(guī)律作息,避免長(zhǎng)期服用阿司匹林、布洛芬等一類對(duì)胃有損傷藥物,多吃新鮮水果蔬菜及山藥薏米粥等養(yǎng)胃食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好情緒心態(tài)。