通常情況下,如果患者進行血常規(guī)檢查時發(fā)現自己的血糖為6.2mmol/L,則可能是正?,F象、飲食不當等原因導致。1.正常現象:由于人體在饑餓的狀態(tài)下可能會出現低血糖的情況,在這種狀態(tài)下做血常規(guī)檢查,可能就會出現上述情況。一般屬于正常的生理反應,并不需要特殊治療,也不需要過度擔心和焦慮,注意合理膳食即可。2.飲食不當:如果平時不注重個人飲食健康,經常吃高糖食物或暴飲暴食等不良生活習慣也會引起此癥狀發(fā)生。建議日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮水果蔬菜以及富含優(yōu)質蛋白的食物如蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等補充身體所需營養(yǎng)物質;同時也要適當參加有氧運動鍛煉提高自身免疫力,有助于緩解不適癥狀的發(fā)生。除此之外,也有可能是糖尿病等因素造成的,若通過改善生活方式后病情仍沒有得到好轉,應及時到醫(yī)院完善相關檢查并配合醫(yī)生對癥治療。