上環(huán),即放置宮內節(jié)育器,子宮內膜8mm一般可以放置宮內節(jié)育器。放置宮內節(jié)育器是我國計劃生育節(jié)育措施的主要方法,此方法安全、有效、經(jīng)濟、長效且可逆。通常而言,子宮內膜厚度在5-12mm適合放置宮內節(jié)育器,子宮內膜8mm可以放置宮內節(jié)育器,但并非絕對適應癥,放置宮內節(jié)育器前還需要了解是否有月經(jīng)干凈,并且需在月經(jīng)干凈后3-7天進行。還需要檢查陰道分泌物、婦科超聲,以及血常規(guī)、凝血功能等,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況進行判斷。建議去正規(guī)醫(yī)院放置宮內節(jié)育器,術后要做好護理工作,注意休息,避免過度勞累,不可以熬夜,還注意保持會陰部清潔,42天內禁止性生活。在飲食方面多吃些新鮮的水果和蔬菜,不可以吃刺激性強的食物。必要時可遵醫(yī)囑合理使用抗生素,如頭孢克肟膠囊、阿莫西林等膠囊,1周后進行復查。