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自閉癥兒童為啥挑食不吃

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自閉癥兒童為啥挑食不吃

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
自閉癥兒童挑食、不吃可能是由于環(huán)境因素、飲食習(xí)慣、心理因素等導(dǎo)致的，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。1.環(huán)境因素：如果患兒所處的環(huán)境比較嘈雜，或者周?chē)衅渌∨笥言谶M(jìn)食，可能會(huì)導(dǎo)致患兒出現(xiàn)注意力不集中的情況，從而影響食欲。建議家長(zhǎng)為患兒營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的就餐環(huán)境，避免外界刺激，有助于改善癥狀。2.飲食習(xí)慣：部分患兒可能因長(zhǎng)期吃單一的食物而產(chǎn)生厭煩情緒，進(jìn)而出現(xiàn)挑食的情況。建議家長(zhǎng)多給患兒準(zhǔn)備一些食物，并且盡量做到多樣化，以滿(mǎn)足患兒的營(yíng)養(yǎng)需求。3.心理因素：如果患兒存在焦慮、抑郁等不良情緒，則可能會(huì)導(dǎo)致其食欲下降。建議家長(zhǎng)多與患兒溝通交流，了解其內(nèi)心的想法，并給予鼓勵(lì)和支持。除此之外，還可能是由于腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱等原因引起的。若患兒癥狀持續(xù)加重或伴有其他不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)診治。

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寶寶體重偏輕時(shí)，選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步?？梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)這些輔食并不能直接解決體重過(guò)輕的問(wèn)題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo)，建議盡早咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰浚⒋龠M(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線(xiàn)，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過(guò)科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問(wèn)題通常可以得到有效的改善。