14歲孩子是可以艾灸的,但是必須掌握正確的方法,或者是到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸治療。艾灸屬于一種中醫(yī)理療方法,通過艾灸穴位能夠達(dá)到加速局部血液循環(huán)和新陳代謝的效果,還具有疏散體內(nèi)寒濕氣的作用,能幫助改善風(fēng)寒入侵之后所引起的頭暈和打噴嚏的癥狀,同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)腫脹和腰背酸痛等癥狀都能起到改善效果。對(duì)于兒童或者中年人、老年人等都是可以做艾灸治療的,在年齡上并沒有要求,但是要合理的艾灸。如果艾灸方法不正確的情況下,有可能會(huì)對(duì)皮膚造成損傷,也可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)腫脹或者糜爛的現(xiàn)象。艾灸可以達(dá)到調(diào)理身體和改善亞健康狀態(tài)效果,在艾灸期間還需要做好相應(yīng)的保暖措施,做完艾灸之后短時(shí)間內(nèi)不可以洗澡,必須等到毛孔收縮之后才可以洗澡,否則會(huì)導(dǎo)致受到寒涼刺激。