懷孕后的妊娠反應是因人而異的,有的人會出現(xiàn)、有的人則什么癥狀都沒有,如果出現(xiàn)妊娠反應會表現(xiàn)為惡心嘔吐、嗜睡、乏力、乳房脹痛等等。在早孕的6~12周期間,有些孕婦會出現(xiàn)惡心,嘔吐的非常明顯,我們建議少食、多餐,多吃幾頓每次吃少一點,不用太顧慮偏食,吃自己喜歡吃的食物,只要能吃進去就是能量,那么在吃東西的時候,咱們建議吃偏固體的食物,比如說饅頭嚼一嚼或者是米飯嚼一嚼咽下,這種偏固體的食團,不太容易引起嘔吐,如果吃的比較稀,比如說水、果汁這些反倒會引起來嘔吐,另外也可以適當的吃一些姜、一些姜湯或者生姜的榨汁,少量的頻服有止吐的效果。懷孕期間,如果孕吐反應比較嚴重,考慮是由于體內絨毛膜促性腺激素水平增高所引起的,一般時可以通過飲食調節(jié),可以多吃一些綠葉的蔬菜,吃點菠菜,芹菜,韭菜,胡蘿卜,菜花,火龍果,獼猴桃等,也可以吃一些酸梅都可以緩解孕吐,還可以補充孕期所需要的營養(yǎng)物質。