部分女性可能會在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部脹痛等不適癥狀,通過按摩就可以緩解癥狀,還可以促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張以及緩解疲勞等不適。月經(jīng)期間可以按摩腰部,但是動作一定要舒緩,可以緩解月經(jīng)期導(dǎo)致的腹部以及腰部不適癥狀。但是月經(jīng)期間需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾,因為月經(jīng)期間很容易出現(xiàn)感染,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致急性盆腔炎的可能,長期感染會導(dǎo)致盆腔黏連,甚至導(dǎo)致不孕的可能。